保持水分,保持生产力:工作场所中的水合基本指南

2014年1月15日,星期三


血液由90%的水组成,负责有效地运输体内重要营养素。流体损失最终会导致脱水,热应激和疲劳,从而影响工人的生产力和安全性。

本指南回顾了脱水的不同阶段以及在工作场所中保持水分的重要性,以及电解质饮料在长期活动过程中维持耐力中的作用。


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